jueves, 30 de marzo de 2017

UN CAFÉ CONTIGO


Resultado de imagen para tomar un cafe contigo

Tomar un café contigo 
es también tomar tus manos
y atrapar su tibio pulso,
es tomar sutil tus labios 
y beber sus ruidos pálidos
endulzados en susurros.
Tomar un café contigo
es mirar también tu alma 
que en tu ojos parpadea
y atrapar en tu mirada
mariposas desatadas
que en los míos se reflejan.
Tomar un café contigo
es tomar la vida misma
sin más prisa ni traspié,
degustando sus enigmas.
Es, en fin, libar tu risa
y olvidarse del café.


miércoles, 29 de marzo de 2017

HA LLOVIDO TANTO....

Ha llovido tanto sobre nuestras vidas
que hay pozos y fango y almas derruidas,
han vadeado rayos por escombros ciegos
y sobre nuestros ojos ha golpeado ira.
Los hombres se doblan y obran despiertos,
sus casas de sombras en los hombros muertos
yacen sepultadas... sus camas torcidas.
El sudor humano, una lluvia íntima,
cae en las espaldas y en los rojos pechos.
Los perros que ladran augurando truenos
tiemblan como gajos o cual ósea espina
cuando llueve el tiempo sobre nuestras vidas.

domingo, 26 de marzo de 2017

LA LECCIÓN DE LA PIRÁMIDE


  Toda pirámide se constituye en una idónea y silenciosa lección para nosotros; no solamente puede ser testimonio de la historia humana y del intento del hombre por confluir en el tiempo (como es el caso de las de Egipto, la de kukulkán, la del museo de Louvre, la Sunway Pyramid y otras) sino también como una muestra armoniosa, inamovible, del verdadero concepto de desarrollo y realización.

  Ella nos confirma que sin una apropiada base el crecimiento es un contrasentido y hasta una verdadera amenaza de desplome estrepitoso. La base es el arranque dinámico del desarrollo, sus pies y sus pasos. No es suplemento,complemento o aditamento; es parte de todo, es la pirámide misma. El hombre, por lo común, contraviene este principio. Quiere expandirse pronto omitiendo la base, la posterga, la imagina una resultante del tener más, en fin: invierte la pirámide  y su vida pierde equilibrio.

Conforme la pirámide avanza necesita de menos para erigirse como un dedo triangular que apunta al cielo; su poder no radica en la cantidad o el volumen sino, y sólo en parte, en la altura  per se. Debe quedar claro, insisto, que la altura tampoco es significativa en términos cuantitativos o comparativos. Una pirámide no es más imponente que otra por el alcance de su altura, sino por la simetría (¿armonía?) entre base, altura y volumen , y  por su contexto (histórico, geográfico, funcional, etc.) Toda su estructura es un conjunto único sin fisuras ni saltos, un verdadero reto, una verdadera constancia. (Pienso que  esta última es la clave de la armonía, o, en definitivo límite, significan lo mismo)

Una mayor base (cantidad, longitud) no es necesariamente una mejor. Eso depende de la relación armónica del conjunto y sus partes. Análogamente, una mejor altura no se determina ni define numéricamente. Las comparaciones en este punto son estériles. Como certificado de lo expuesto anteriormente, la relación matemática entre base y altura es inversamente proporcional: una mayor base no hace una mayor altura. Para acertar reemplacemos mayor por mejor.

La  moraleja consecuente es ésta: nadie es mejor por la cantidad y volumen de su bagaje (base) o sus logros  (altura). La calidad  es el verdadero tamiz.

Creo que ahí estriba el certero significado del éxito que no se mide en cuantía, sino en la relación armoniosa de las partes y el todo. No soy matemático ni físico. Ni mucho menos Einstein. Pero luego de repasar una y otra vez esta reflexión se me antoja plasmar una fórmula tentativa del éxito. Y con seguridad es solamente una parcial y deficiente interpretación.

  • ÉXITO:   (BASE +ALTURA) * ARMONÍA
  • ARMONÍA=CONSTANCIA=PERSEVERANCIA +COHERENCIA.


domingo, 12 de marzo de 2017

LA VIDA QUE NOS MECE


Echados para atrás sobre la hierba
mojando el continente de los sueños
la frágil vida sube por la venas,
afianza abruptamente nuestro cuello
con sus dedos de humo y sus señales.
Ahora roza nuestra cabellera
que como rama húmeda decae
y absorbe el ruido verde de la tarde...
El pensamiento es lluvia,  noche llega
y la vida es un latido en el cerebro.
Somos no menos dóciles que hierba...
al viento y a la vida obedecemos.

sábado, 4 de marzo de 2017

¿CUÁNTO AYUDA MADRUGAR?

A quién madruga Dios le ayuda”


    
   Hemos oído este refrán en múltiples contextos y su mensaje resulta incontrovertible a primera impresión. De partida, establezcamos una sutil diferenciación entre madrugar y trasnochar.  Un festejo nocturno, el trabajo, el insomnio, entre otros, suelen ser motivos habituales para el segundo caso. Dicho sea de paso, existen estudios interesantes acerca del funcionamiento diferenciado de la atención cerebral entre trasnochadores y madrugadores, resultando que:
 la capacidad del ser humano para mantenerse alerta y su habilidad para concentrarse se ven afectadas tanto por la cantidad de tiempo que una persona está despierta como por el momento del día, debido a que los ritmos del reloj circadiano operan según un ciclo de luz y oscuridad. ( ver enlace anterior)

  El madrugar es un hábito inmemorial de las sociedades rurales, donde las personas deben hacerlo para atender sus actividades económicas o domésticas. Mi abuela por línea paterna, nativa de la sierra peruana, siempre entre las tres o cuatro de  la mañana ya se encontraba despierta, trajinando, creo que en ocasiones hasta por inercia, como llevada por su alma. Cierto es también que para estas personas la hora del sueño se anticipa a la de los citadinos. Pero ocurre lo mismo con algunos sectores urbanos como, por ejemplo, los comerciantes, que al alborear ya están alistando sus mercancías y sus puestos de venta. Parece también un signo generacional, al observar que las personas más jóvenes, más ahora, han desplazado progresivamente la hora de despertarse.  Por su parte,las plataformas y redes sociales han contribuido en la merma de las horas de sueño y en los síntomas relacionados a una baja calidad del mismo.




El refrán que  motiva estas reflexiones apunta a la laboriosa disciplina y al esfuerzo anticipado. En esta dirección, tiene vínculos con esta otra frase: “A Dios rogando y con el mazo dando”.  Primero el esfuerzo personal y luego, como consecuencia, la esperanza de prosperidad (la mano auxiliadora del creador). En este punto formal me parece irrebatible el razonamiento.
Por otro lado, la madrugada es quizá, dicho sea de paso, el horario ideal parara ciertos trabajos y para la inspiración creadora, por la tranquilidad que se dispone: la mayoría de las personas siguen descansando o empiezan a hacerlo, los obstáculos del ruido no despuntan con su intensidad perturbadora, es propicio para la planificación y la previsión, etc. Se trata de anticipar, de ganarle con tranquilidad al tiempo, de no dejar las situaciones por resolver, rezagadas y olvidadas.

Pero al tratar de identificar las probables ventajas de madrugar se puede topar con argumentos siempre relativos, parciales, en función a otros factores. Algunos de ellos son sorprendentes, pero se debe considerar que de lo que se trata es dormir las horas adecuadas; es decir, si se pretende levantarse temprano también debemos acostarnos antes, de tal modo no se sacrifique la reparación de energías. Además, se debe descartar y eliminar cualquier padecimiento, afección o hábito interferente, porque de lo contrario se engrosarían únicamente las desventajas. A continuación se citarán algunos beneficios, extraídos del portal salud.ideal.es:
  • ·     Personas madrugadoras son más felices: De acuerdo a una publicación de la revista "Emotion" de la Asociación Americana de Psicología, al aprovechar mejor el tiempo y planificar anticipadamente, las personas madrugadoras, se sienten más satisfechas con su desempeño cotidiano y son más eficaces.
  • ·     Sintonía de los ritmos circadianos: acostarse  y levantarse temprano vuelve al sueño más reparador. Además los ritmos circadianos preparan biológicamente al organismo para determinadas funciones, que coinciden con la luz solar.
  • ·      Hábitos saludables: diversos estudios apuntan que levantarse temprano propicia un desayuno reparador y saludable y es de esperar que un buen hábito alimentario repercuta positivamente en nuestro desempeño. Además es altamente probable que una de las primeras actividades de los madrugadores sea el ejercicio físico, con los réditos que reporta al organismo su práctica moderada: activa la producción de endorfinas, que hace que iniciemos el día con mejor buen humor.


  Pero retomando el aforismo, la realidad desdice generalmente (según mi particular percepción) lo que ahí se augura. Son las personas que tienen que mañanear y esforzarse días tras día las menos favorecidas por la denominada justicia social, las que tienen que remar contracorriente para llevarse un bocado y asegurarse mal que bien el presente. También son las que disponen de menos tiempo de ocio para reflexionar siquiera este refrán (y otras cosas más importantes relativas a su condición) más allá de lo aceptado. Levantarse pasada las 8. 00 horas les representa un atentado,
   En otro vértice: la expresión madrugar en el Perú, en España y en otros países hispanoparlantes, alcanza una variante no literal y es el de anticiparse al otro en todo sus matices, despojarle de la oportunidad, ganarle, arrebatarle,  (incluso) embaucarle y cosas parecidas. Obviamente, esta digresión no es oportuna por sí misma sino porque conlleva a otra observación esclarecedora a mi propósito. Madrugar no siempre es indicador de bienestar o bondad. Habría también que identificar algunos motivos que escapan a la buena intención. Algunas siniestras motivaciones empujan a buscar el auroral velo.
De todos modos, me queda claro que no basta con madrugar: hay que saber hacerlo con las mejores condiciones. Recordad también en este caso que sin inteligencia no hay eficacia, sin eficacia cualquier esfuerzo termina eclipsado en el brumoso gesto.